春、これだから日本が好きです。

　　　　　　　　   みなさまお元気ですか？

　　　　　　　　   今日なんかすっかり春ぽかぽかの1日でしたね。

　　　　　　　　   おもてを歩いていても、花咲きみだれ目に鼻に楽しく梅のころから

　　　　　　　　   もうこうなったら冬も終わり、わ～いこっちのものだと

　　　　　　　　   ほっとしていました。いやあ～やっと春！ですね。

 

　　　　　　　　　　　　   　ヨガしましょう。多少ゆうつでもヨガすると気持ちが復活してくるのがわかります。

　　　　　　　　　　　　   　からだも調子悪いとき、たとえば肩こりなどもヨガのアーサナをすることによって改善されます。

　　　　　　　　　　　　　   心もです。忘れ去ってしまった自身の魂につながりましょう。

　　　　　　　　　　　　   　写真は多摩川の河津桜    I love japan ,   I love Yoga.