心を入れ替えてキャベツを食べねば！

北海道マラソン前にトレーニングしていたときも・・・

トレーニングしていれば体重は落ちる・・・と思っていた

だが、落ちなかった・・・
脂肪は確実に減っているけど・・・筋肉もついているからな～と自分に言い訳・・・

しかし、思い当たるというよりは直視したくない現実があったのだ・・・
現実とは
夕食にキャベツを食べられなくなっていた・・・

家族と焼肉などの前にキャベツを食べるのに３０分もかけていては、食べ終わった頃に目の前の焼肉は消えている・・・
こんな事が続くので、朝食ではキャベツを食べていても夕食では食べないのが習慣化してしまっていた・・・

しかし北海道マラソンリタイアという結果を受けて・・・心を入れ替えてまたキャベツを食べる事にした・・・

キャベツダイエットには実は根性も必要なのだ！