バナナダイエットでとばっちり

テレビの特番でダイエット特集があった際、バナナダイエットが紹介されていて・・・
それを見た、多くの方がバナナを買いに走っているらしい～

おかげでバナナが品不足とか・・・

ちなみにオイラもかれこれ１年以上朝バナナをやっていて・・・結果から言うと実感は無い！

もっともバナナダイエットを意識してやっているわけではなく

朝食の中身は毎日
牛乳２００ｃｃ、フルーツヨーグルト
キャベツ、バナナ１本

なのである・・・

水とバナナだけではないので効果が上がらないのかもしれないし・・・
キャベツダイエットをやっていて、キャベツだけでは体が持たないのでバナナを食べているだけなのだが、とにかくバナナだけでは痩せないぞってのが実感！

水とバナナでは・・・５時半に朝食をとっているので、はっきり行って昼までは持たないだろうな～　絶食に近いぞ！