等価交換なのよ！

そもそも冬場に肥えた原因は、硬いキャベツに立ち向かう気が起きず

夜食後の柿の種&コーラ！

仕事最中の完食

が原因！

５月から、キャベツ喰いと柿の種&コーラ断ち！

完食も、アーモンドの空炒りか、イワシチップのみ！

何かを我慢せずして、何も得られない！

８月以降もやれるのか？

精神的にキツイ！

ダイエット成功中！

しばらく会ってない奴には、お前太ったな！と言われているが

しばしば会ってる奴には、ひとまわり小さくなったなぁと言われるようになった！

それもその筈で、５月の連休前から10キロ近い減量に成功！

今月末の道マラまでにあと3キロくらい、落としてスタートラインに立つのが目標！

食い物で落とすのは、限界に来てるので後はトレーニングで落とすしかない！

と言いつつ、お盆休みで、いきなり


休みも気が抜けない！