今日撮った西区体育館の八重桜です(´∀｀)
満開で綺麗です
今日は大阪から友好団体の方々が来られました
操身法…肩周りが硬いので他の人のようにやると腕でやってしまうので無理せず力を抜いて出来る範囲で行う
空法…指摘を考えながら行う、でも力は抜こうとしてるけど身体が動いてない気がするので、変に動かしてくねらすのはダメだけど身体を意識して連動しないといけないとちょっと修正しながら行う
対練…力を伝えるのをして相手を崩す、膝に落ちるようにして力まない
対練…棒を持って受け流し相手を崩す自由に攻められるとちょっと戸惑ってしまう
組手…今日は先生との組手が久しぶりに動画になっていた、自分の動きが硬いし変化がないなぁ、で硬直してしまう、みんなとやりいっぱい攻められる。友好団体の方々に胸をかり勉強になりました
今日のランチ
手稲の徳寿で焼肉ランチセット
よかったですよ(´∀｀)
