早いもので約半月で今年も終わり
ちょっと体調を崩してたのでなんか感覚が鈍ってた感じで、いいとこなしでした
操身法…ガチガチの体をほぐすように行う
空法…ほぐれてきてそんなに自分的に悪くない
対練…相手の攻撃を受け、内転で崩したり投げたり、これができると手を使わずに相手を崩したりすることもできる
組手…先生の胸を借りる、いつもと違い壁がなく中央のせいか、よその人にぶつかりそうになったりする、もっと全体をみて空間を把握しないと
立禅…これも普段から長い時間やらないとなぁ、やってて力んだり動こうとしたり
今日のランチ
東区にあるカレー屋の欧風カレーKEN
そこで肉汁たっぷりのハンバーグカレーを
食べました、美味しかったですよ( ^ω^ )
