７月３１日 札幌市東区 自主練習

今週は練習はお休み

暑いです、部屋で練習してて汗だくです

立禅をやってても、汗がぼたぼた

こういう時こそ、じとっといやーな汗をかいて、じっくりゆっくり練習

暑くても時折窓から入る風が心地よいです

来週もちゃんと練習に参加できるように頑張ります

今日のランチ

当別にあるかばと製麺所さんでうどんを食べました

美味しかったです(´∀｀)

とそのまま江別に走り、蔦屋で増田おはぎってのも買いました

こちらも美味しかったです