養身法…力を抜いてと意識してるも重心が上がったりで修正しながら行う
空法…手足からではなく、全身で行うですが先生のを見ながらだと自分のが速くなったり遅くなったりです
対練…重さを伝えるのをしました。肩から動いたら動きがバラバラで先生の補助だと触るぐらいの感覚で崩せる
対練…相手の攻撃を受けて重さで崩すのしました。腰が引けてるので相手を崩さない
組手…先生とする、単調に突いたり逃げ回ったりしてた。難しいです
立禅…立禅をしてるときに先生に押されて、腹、足で受けて落とすようにと。きちんと意識してやらないとダメだなぁ
今日のランチ
すすきのにあるかど屋といううなぎ屋さん
開店一番で行って行列
今日は鹿児島産のうなぎ
うなぎは時間がかかるので、きも串とひれ串
特重のうなぎ、きも吸い
美味しかったです( ^ω^ )
