連続で練習に参加できるのは嬉しいものです
養身法…先生の動きを見ながら行う、自分が先生のようにちゃんと動けているか、速くなったり遅くなったりしてないか
空法…これも一緒、力を抜いて抜いて全身で動けているかバラバラになってないか
対練…重さを伝える対練をする、そして打撃。打撃は目先を見てやってたので、遠くをみて突き当てた瞬間攻撃を切るのをする。力を抜いて下段蹴りをする、足の力だけでなく全身の力を抜いてやると軽く蹴ってもかなりの衝撃になる。下段蹴りは楽しいです
対練…相手の攻撃を受けてからの崩しをする。肩に力が入るので先生に帯を掴んでもらいやると簡単に崩せる。
組手…先生に導いてもらったおかげで動くことがいつもよりはできるものの、すぐ硬くなったり、アタフタしてしまう
みんなと組手、こちらの攻撃に合わせて回り込んでくるので攻撃が当たりにくくなってる
立禅…肩の力がぬけてないと指摘される。もっと全身の力をぬかないとダメと教わる
普段短い時間しかできないからもっとやりますと先生に言うと、短い時間でも全身の力を意識をもってやるようにと教わる
もっと力を抜けるようにしないと
今日のランチ
札幌駅のステラプレイスに新たにある
鹿児島料理の店、いちにいさん
黒豚のトンカツ定食食べました
トンカツは勿論、豚汁も量があり美味しかったです(´∀｀)
