１２月６日 福島県福島市 自主練習

今週は福島です

季節感が半月以上違います

でまだ外でも練習できそうなので

平日は部屋で休みは外で練習です

一人練習では普段の体育館と同じように

自分でちっちゃい声で号令かけて

やってたら、号令が速くなり

動きも速く力みがちになる

これはいけないとゆっくり力を抜く

操身法、空法をやった後自由舞をして

立禅をやる

汗が滲み気持ちいい

でもなかなか長時間できないなあ

で見出し画像は福島にあるへたれガンダム

けして着ぐるみの僕ではないです

で熊野大社でお参りをして

福島名物の円盤餃子を食べました