春になったら鬼滅の刃の刀鍛冶の里編ですね
今日の練習
練習前…空法の変更したのを含めて先生に見せてもらい教わる。多分間違たり解釈したり思い込みでやってると思うので、何回もやり次回の練習でまた覚えようと思います
脱力法…先生の動きをみて、自分の動きがバラバラなのがわかる
歩行法…弓歩、虚歩を行う、ふらつかないようにする
円転太極拳…みんなで十字手までやり別れて今日は35左右蹬脚まで行う。なかなかうまくできなかったので自主練習で少しずつ直してできるようにします。腕を伸ばしてやってるので肩が上がったり、スピードも速くなったらしたりする
対練…十字受けで受けて起勢のように崩したりをする
組手…下の人と行い、柔らかく導けるように組手する。
今日のランチ
北区の麻生にある独多日と言う洋食屋さん
ビーフリヨネーズとカットステーキを食べました美味しかったです(´∀｀)
