先週タイヤ交換しててよかったです
現場やってますとこの冬前
とても忙しいです
そんな中金曜急遽室蘭に応援に行き
土曜の夜遅く釧路に戻りました
ほんとは札幌に戻り練習してからと思いましたが、今日は体育館選挙でお休み
それなら札幌に戻らずそのまま釧路に
今週の練習
なかなか練習が捗らず、短い時間に集中です
身体ほぐしてから円転太極拳やって
短い時間でも気持ちよくなるように立禅
先週先生に長時間やるのがつらい、いろいろ雑念が湧いて集中できないと相談すると
円転をやってから短くてもいいから、立禅をやり気持ちいい範囲でやるといいと言われ
力を抜いて楽にやるようにしてます
今日の食事
急遽の室蘭だったのでドーミーインに泊まり豪華な朝飯で食欲に任せて食いすぎました
札幌ファクトリーでフリーレン展があるらしいので行くかな、アニメ二期も決まったし
