GWの３日の操法練習休みも終え、昨夜から練習が再開されました🎵
３日ぶりの練習、怪我をしないように先ずは、集まれ❗️定位に付け❗️
を入念に行いました。
それから、空で一本通しました。
いきなりでしたが、歩数等バッチリでした❗️
休憩前にもう一本、休憩後に二本通しました。
間でポイント練習。
連休開けにしては動けていました。
今日は日中に水を出して通します。
初‼️水出しです‼️
怪我の無いように注意してやりたいです。
タイムは後からついてきます。タイムは気にせず、落ち着いて正確にやってほしいです。
