セミの脱け殻

こんなところにセミの脱け殻。

木に登れよ…(^-^;

旭市柔道協会 昨日の練習所感

久しぶりに初心者クラス、全員揃っての練習になりました❗️(≧∇≦)

二年生のUは、久しぶりの練習だったので、受け身、寝技を一通りみんなで復習しましたが、よく覚えていてくれました🎵

それから、Uもみんなと立ち技の勉強に入りました。

立ち方、摺り足、組み方、動き方、崩し方を勉強して、腰を落とす、背負い投げの姿勢の勉強。

そして、立ち方の補強運動。

暑い中、頑張りました🎵(^-^)

ご父兄のみなさんも、暑い中、送迎ありがとうございましたm(__)m

次回からは運足の勉強にも入っていきたいと思います。