クジラ雲

クジラみたいな雲だった🎵

旭市柔道協会 昨日の練習所感

昨日は立ち技練習の日。

立ち技の補強練習→打ち込み→スピード打ち込み→一分乱取り→二分乱取り寝技有り→乱取り負け残り寝技有り→おかわり

と言う内容でした。

明日はいよいよ、令和元年最後の試合❗️

納得いく練習が出来たかな⁉️

今日の練習は、道場内練習試合❗️

明日の試合で納得のいく結果が残せるように、令和元年❗️完全燃焼❗️目指して頑張れ✊‼️