今朝、「鳥さん」が・・・スズメだった。
今日は通院日、一番の９時予約です。
８時50分に病院に到着する。
早速診察、寒くなったせいか血圧が上昇傾向・・・次回の診察で薬を見直すかも・・・
さて、先日受けた健診結果は、昨年までは異常なしだったのに、腎機能のやや低下・・・高血圧が原因、どうするの？
診察が済んで「インフルエンザ接種」の予約、薬局で降圧剤をいただき、10時頃に帰って来る。
帰って来る途中、「ホオジロ」発見、逆光だった。
さて、10時30分過ぎとなり、気分転換でも・・・
何回となく走っているコースですが・・・
一気に走って「伊佐沼」に到着する。
「アオアシシギ」が居ました。
「ハクセキレイ」かな・・
そして「セイタカシギ」も居ました。
「伊佐沼公園」の「メタセコイア」も色付き始めています。
「伊佐沼農産物直売所」で「おにぎり」を買う。
暫し走って「三芳野神社」です。
そして「喜多院」に来ました。
「川越菊まつり」が開催されています。
何時もより活気が無いような・・・
暫し走って、「川越水上公園」に来ました。
「メタセコイア」の色付きは「伊佐沼」より進んでいます。
先ほど買った「おにぎり」を食べる。（安上り(笑)）
「イチョウ」の様子を見に行きます。
良い感じとなっています。
帰ります！！
「入間川再生プロジェクト」による工事はいつ完成？
何か、「鳥」が止まっています。
大きいです。
「チョウゲンボウ」ですね。
もう、後数キロで帰還です。
14時40分に帰って来ました。
本日は、
63.02㎞ でした。
鳥も紅葉も見られ、何気に「充実感」あった。
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トータル
チョウゲンボウに会えてうらやましいです。
病院から帰って来てこれだけアクティブに動くってすごいです。
銀杏がすごくきれいです。
大きいなぁ～と思ったら「チョウゲンボウ」でした。
とても元気なのですが・・落ち込んでもと思い気分転換です！！
丁度良い状態に遭遇でした。