幸せですか？

介護する人される人

一歩前進二歩後退？

2016-10-26 | ＺＵＭＢＡ®な日々・・・


ササゲ豆はかなり上手に出来上がりました
固くはなく　かといってつぶれもせず　ゲージュツ的出来栄え

(^^ゞ

４日間動いていないｍｉｃｈｉｋｕｓａはカチコチ



パーソナルレッスンで教えてもらった胸のストレッチ
念入りに５セット

目の覚めるようなボディロールが・・・
１００年後くらいにはできるはず




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