タ・ノ・シ・ミ 2016-10-06 | ZUMBA®な日々・・・ しっかりストレッチしました 肩甲骨もばっちり動かしました 骨盤の動きは明確に 念のため6つのリズムの基本練習もしました にゃんこバッグもゲットしたし お供のタブちゃんはフル充電完了 準備オッケーのはず・・・ MEGA・MIX55から小林JAMMERはどの曲を? ワクワクドキドキ でも振り付けにこだわらず小林JAMMERの動きを しっかり見ること 明日はがんばる日です タ・ノ・シ・ミ #トレーニング・フィットネス « 爽やかです | トップ | 風は強いけど »