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サプライズの写真が撮れたらいいな

認知症予防の食事

2018年07月30日 | 料理
今日は、さば缶で冷や汁と、ニンジンシシリ、朝漬けポテトサラダ、バナナケーキを習ってきた。

今回は、豪雨災害の時でも役立つようにとビニール袋を使って、料理をした。ご飯も水に、30分つけ、ぐらぐらの湯に20分入れ10分蒸らす。

ニンジンシシリもニンジン以外ビニール袋で。浅漬けも、バナナケーキもビニールで、もみもみ。

">美味しいのが、できた。孫が、きたら、作ってみよう


       


       


コメント (4)
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