元気よく1・2・3

サプライズの写真が撮れたらいいな

神田山荘での体操に行ってきました。

2020年12月04日 | 健康










ボールを持っての運動と、そのボールを輪の中にいれる競技を3つに分かれてしました。握力のテストもしました。
その後は、コーヒーを飲んで帰りました。

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