もうすぐ米寿

今日ユーチューブを見た。年をとった不安心理を表していた。

同年齢の人が次々となくなっていく。次は自分では？と不安になっていく。
身体も腰が痛いし、思うように歩けない。杖を突きながらでも歩く速度が遅い。でも、まだ、チャレンジ精神は、残っている。３月から公民館で健康麻雀が始まる。やったことがないので不安であるが、ついていけるよう頑張ろう。

ウオーキング、バランスの取れた食事、みんなとの会話、１００歳体操、椅子ヨガ、パソコン教室、スマホ教室。公民館での興味のある講座。いろんなとこにチャレンジしている。ユーチューブもこのような行動を進めている。

この団地は、月、水、金と９人乗りのふれあいタクシーがあって午前３便午後３便ある。車がないものは、それに合わせて動く。家の近くから乗れるので３分前までは、ゆっくりできる。