おいさんのブログ

更に速く!更に高く!更に遠くへ!

本日の練習

2024年12月23日 | 日々の出来事

昨日も寒かったですが

今日も寒かったですね

 

 

君たちはどうなりたい?

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大人のソフトボール 八郷西戦

2024年12月22日 | 日々の出来事

 

左足の痛みに耐え

今シーズン最終戦に挑む

 

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大は小を兼ねる

2024年12月21日 | 日々の出来事

 

野球をするうえで大きな身体はとても有利だと思います

スピードボールを投げたり、打球を遠くに飛ばしたり

それだけで小学生時代は大活躍できるでしょう

 

では、小さい者はどうしたらよいのでしょうか?

①大きな選手を上回るスピードを身に付ける

②大きな選手並みのパワーを身に付ける

③誰にも負けない技術を身に付ける

さぁどれが現実的でしょうか?

 

大きな選手にも小さな選手にも

一番大切なのは「技術」だと思いますが

そもそも大きな選手に比べ小さな選手は

それだけで不利なので

なにか突出した技術を身に付けないといけません

 

ただ、大きくてスピードもあって技術もある

それだけでプロになれるでしょうか?

 

更に大切になってくるのが

努力し続ける能力

夢を諦めない能力

そして運も大切です

 

選手達にはもっと現実的なことも言ってますが

努力する能力を持たせることが

一番難しいと感じています

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サルコペニア?

2024年12月20日 | 日々の出来事

先週の日曜にノックを受けて

ハムストリングとふくらはぎに違和感を覚え

その状態はあまり改善されることなく

本日のサッカー

案の定、左のハムストリングを痛めたようです

まぁこれくらいでしたら

なんとかプレーはできそうです

 

最近、ふくらはぎの筋肉がどっかいった?

ってくらい筋肉が落ちてきたので

筋トレも考えないといけませんね

 

とりあえず、足が遅くなるのと

パワーがなくなるのは我慢できないので

なんとか現状維持していけるよう

やっていきたいと思います

 

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本日のお相撲

2024年12月19日 | 日々の出来事

 

 

 

 

望夢選手の倒し方

 

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本日のポール走

2024年12月18日 | 日々の出来事

変わらなきゃ

 

 

 

本日の晩ご飯

 

 

 

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新しいボール回し

2024年12月17日 | 日々の出来事

昨日の練習から新しいボール回しを導入しました

投げて→走って→捕って→投げて→走って→捕って→

これらの繰り返しです

 

感の良い子はすぐに覚えますが

わからない子は繰り返しやっていくしかありません

 

そもそもですが

ちゃんと投げれて、ちゃんと捕れることが条件

それに合わせて予測することも必要となってきます

 

何をするにしても

もっとも大切なのは「キャッチボール」

 

3月までに全員がバッチリできるように

練習していきましょう!

 

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想い出に残るか残らないか

2024年12月15日 | 日々の出来事

一生懸命に取り組めば

良くも悪くも

しっかりと想い出に残ると思います

 

少年野球時代?

「あんまり覚えてないわ」

 

それじゃ寂しすぎると思いませんか?

 

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卒団式

2024年12月14日 | 日々の出来事

21期生の光来くんが

無事TAを卒団されました

卒団おめでとう

 

これで心置きなく

親父ソフトに参加できますね

 

 

 

 

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一生懸命にやるとは?

2024年12月14日 | 日々の出来事

準備や片付けが絶望的に遅い

何回言ってもちゃんとできない子もいれば

何も言わないのにテキパキやる子もいる

なんとなく感じることは

長男長女は比較的テキパキやりますが

下の子はできるだけ楽な方法を探す

 

ただ一般的に運動能力は

下の子のほうが発達する傾向にあるらしいのですが

それは一生懸命にできる子に限られるのだろうか?

ただ一生懸命にやるってことが

どういうことなのか

わからないだけなのかもしれません

 

本当に一生懸命に走れば

普通はこうなります

タイムを縮めようと思ったら

余力を残しても仕方ないのですが

最初から100周くらい走らないといけないという感覚(ペース)で

8周を走り終えたとしても

そりゃ走り終えた後に歩き回れますよね

全力を出し切る!

この感覚を早く覚えてほしいと思います

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