おいさんのブログ

更に速く!更に高く!更に遠くへ!

大晦日のルーキーズ

2024年12月31日 | 日々の出来事

12月31日

世間では大晦日ですが

今日も元気に練習です

 

そして例恒のルーキーズOB戦

 

 

OBだけで紅白戦ができる

人数が集まってくれるだけで

とてもありがたいことです

 

 

とても楽しい一日となりました

来年もたくさんのOBに会えることを

楽しみにしてます

 

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本日の練習(12月30日)

2024年12月30日 | 日々の出来事

毎年恒例のルーキーズ大掃除

毎日のように使用させていただいている感謝を込めて

そして、選手達の成長を願い

側溝の土上げ、倉庫の掃除、グラウンド全面整備等を行いました

 

 

外周のタイムもどんどん良くなってきました

目標は10位以内ですが

それぞれの選手達が全力を尽くせたらいいですね

 

今年も練習に遊びに来てくれた

プロ野球選手との対戦!

とても良い経験ができましたね

 

 

明日、練習納めです

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本日の練習(12月29日)

2024年12月29日 | 日々の出来事

駅伝大会まであと約1週間となりました

ここにきて、8名の選手が

自己記録を更新!!!

 

 

今日はたくさんノックを受けてもらいました

内野全ポジションと外野を2セット

とにかく数をこなして打球に慣れてもらいたい

 

ノッカーのお二人はお疲れ様でした

 

 

やれば出来るのにやらない?

見てれば覚えるのに見ない?

 

自分の殻を突き破れ!!!

 

 

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本日の練習(12月28日)

2024年12月28日 | 日々の出来事

目標タイムまであと少しなんですが

こうなったら

空気抵抗を減らすしかないかな・・・

 

 

 

 

ユマ投手から1点取ったら百万円

 

 

さぁ明日も頑張ろう

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本日のポール走

2024年12月27日 | 日々の出来事

小学校でも走ります

今日はOB4名が参加してくれました

 

で、この後

約1時間サッカーをします

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ルーキーズの50/50Club

2024年12月25日 | 日々の出来事

実はひかりさんも

50/50Clubの鍵を持っています

 

 

 

そして本日のポール走

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本日の練習

2024年12月23日 | 日々の出来事

昨日も寒かったですが

今日も寒かったですね

 

 

君たちはどうなりたい?

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大人のソフトボール 八郷西戦

2024年12月22日 | 日々の出来事

 

左足の痛みに耐え

今シーズン最終戦に挑む

 

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大は小を兼ねる

2024年12月21日 | 日々の出来事

 

野球をするうえで大きな身体はとても有利だと思います

スピードボールを投げたり、打球を遠くに飛ばしたり

それだけで小学生時代は大活躍できるでしょう

 

では、小さい者はどうしたらよいのでしょうか?

①大きな選手を上回るスピードを身に付ける

②大きな選手並みのパワーを身に付ける

③誰にも負けない技術を身に付ける

さぁどれが現実的でしょうか?

 

大きな選手にも小さな選手にも

一番大切なのは「技術」だと思いますが

そもそも大きな選手に比べ小さな選手は

それだけで不利なので

なにか突出した技術を身に付けないといけません

 

ただ、大きくてスピードもあって技術もある

それだけでプロになれるでしょうか?

 

更に大切になってくるのが

努力し続ける能力

夢を諦めない能力

そして運も大切です

 

選手達にはもっと現実的なことも言ってますが

努力する能力を持たせることが

一番難しいと感じています

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サルコペニア?

2024年12月20日 | 日々の出来事

先週の日曜にノックを受けて

ハムストリングとふくらはぎに違和感を覚え

その状態はあまり改善されることなく

本日のサッカー

案の定、左のハムストリングを痛めたようです

まぁこれくらいでしたら

なんとかプレーはできそうです

 

最近、ふくらはぎの筋肉がどっかいった?

ってくらい筋肉が落ちてきたので

筋トレも考えないといけませんね

 

とりあえず、足が遅くなるのと

パワーがなくなるのは我慢できないので

なんとか現状維持していけるよう

やっていきたいと思います

 

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