気ままな糖質OFF生活

八ヶ岳南麓と東京の二地域居住しているオヤジのつぶやきです。長年、糖質OFF生活を過ごし、楽しく生活しているおやじです。

レトルトおかゆを温めずに食べてみた【ローリングストック】

2021年09月01日 | 日記
これ結構いける。
むしろ暑い夏の食事としては良いかもしれない。



非常食としても使えて日常的に食べられる食料を多めに購入して、食べた分だけ買い足していく「ローリングストック」。

レトルトのおかゆをそのまま食べると、火も水もいらない。
もっと言えばレトルトパックから直接食べれば、器もいらない。

非常食に向く食材。

今日は防災の日。

停電下でも保存ができ、食べきれる1食パック単位、保存期間も結構ある。
スーパーなどでいつでも購入できるので、食べた分だけ買い足していくローリングストックに向いている。ポイントは、日常生活で消費しながら備蓄すること。

日常生活で味が少し足りない場合、昆布の佃煮、ゆかりなどのふりかけ、追い梅干しなど好みのものを足して食べると立派な一品。





ありがとう。
レトルトのおかゆ。


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