ブランドのちからはすごい。衝動買いしてしまった。サラヤさんの「へるしごはん」

糖質OFF生活の方法は、糖質の高い主食を抜き、その分糖質の低いおかずを増すというシンプルなものだった。
そのため、長い間、糖質の高いごはん、パン、うどん、そば、パスタなどは基本的に食べずにいた。
しかし、この頃は変わってきた。
それは、糖質OFFの主食が数多く販売されるようになったため。
はじめは、ローソンさんの糖質OFFのパン、シマダヤさんの本うどんで感動していた。
今年に入って、色々な糖質OFFの主食が販売されて来た。
ただ、ごはん物はまだ糖質が30g以上あって、どうしてもシマダヤさんの本うどんなどを多用していた。

ごはん、もちろんチェックはしていますよ。
そのため、サラヤさんの「へるしごはん」を見つけた。
やはり糖質は35gでした。
でも何故か購入してしまった。
私にとって、糖質35gは買うか買わないかのボーダーライン。
一食当たり20g～40g以内を基準にしているので、35gだと、そのほかの食材とあわせると40ｇを超えてしまうことがあるためだ。
たまに超えてもいいのだけれど・・・。
そのくらい軽く考えていた方が良いよね。

何故、購入したのかなと考えてみると、そうサラヤさんの製品だということが大きいと思う。
そうサラヤさんは、あの甘味料ラカントを販売しているメーカーさん。
私にとってブランド。
ブランドの重要性は、よく言われることだが、納得。
食べ物は特にそうだよね。
衝動買いしてしまった。
それに、低GI。GI値54です。通常の白米は82との事ですから、結構低い。

さあ、実食。
カレーにするか、牛丼にするかなどなど妄想がふくらむ。
しかし、めったに食べないごはんということで、たまごかけごはんで頭がいっぱいになった。
電子レンジで約2分。
簡単です。
たまごに醤油をかけてよくかき混ぜ「へるしごはん」にかけて、いきなりバクバク食べてしまった。
し、しまった。
これでは「へるしごはん」そのものの食レポできない。
すみません。
たまごかけごはんは、美味しかったです。

ホームページを見ると、この商品、色々考えられていると思う。
カロリーが163kcalでカロリー制限をしている人にとって、2単位と分かりやすい。
GI値が低いのはアミロースを多く含んだ高アミロース米によるものなどなどです。

ありがとう。
サラヤさん。

	サラヤ 低GIへるしごはん150g×12個
	Amazonさんで商品をお見る
	サラヤ