おせちに飽きたら・・・・。あなたは何を食べますか？【味の素 今夜はてづくり気分】

そんなにおせち料理を食べたわけでもないのに、何故か飽きた気分になる。
いつも並ぶラーメン屋さんは、いつも以上に並んでいました。
「おせちもいいけどカレーもね。」というフレーズが頭の中を走る。
もともと糖質OFF生活者にとって、おせちは遠慮すべき料理が多い。
栗きんとん、黒豆、田作りなど糖質の高い料理がある。
田作りなどは、砂糖をラカントに変えてもらえればOKと思うが、作ってとは言えない。
そこで、カズノコ、酢だこ、エビ、焼き魚、ハムなどばかりを食べていた。
それは、ごちそうと呼べるのだろう。

しかし飽きた。
そこで、何か変わったものを探しに出かけた。
今回は、今まで食べたことのないものにしよう。
そして、うろうろした。
そうだ、コンビニだけの食材で糖質OFFができる簡単で便利なものがあることを思い出した。
何故か今まで、知ってはいたが手を出していない、サラダチキンを利用した電子レンジチン料理。
味の素さんの「今夜はてづくり気分」。
いくつか種類があるが、なるべく日頃なら手を出さない黒ゴマ参鶏湯をチョイス。
チキンサラダを食べやすい大きさに切り、どんぶりに入れその上からソースをかけてチンすれば良い。
ちなみにセブンイレブンさんのサラダチキンは100g、107kcal、糖質0.6g。
黒ゴマ参鶏湯は210g、82kcalで炭水化物7,6gでカロリーも糖質も少ない。
その上、簡単便利。
「今夜はてづくり気分」というネーミングも、罪悪感から逃れられる。
セットで400円ちょっとと言うのも安い。



しかし、食べたことのない味でした。
今度は普通の味をチャレンジしようと思います。

結論、コンビニだけで作れるお手軽さは、忙しい働く女子に良いかもしれませんね。
リンクしたHPの動画もそうでした。
実際販売されているのはコンビニだけの様です。
私はスーパーで鶏を買ってレトルトのルーで煮込めばとか考えてもしまいます。

手軽さをありがとう。
味の素さん。