最近、どうも食べ過ぎてる。
食事以外に菓子パンやチョコ!
これがアカンねん!!!!!
太る原因は…。
今日だけ!
明日から止めとく!!
これがず~っと続く!
止める時にはきっぱり止める(`・ω・´)
その強い意志が必要かと…。
最近その意思がかなり欠如してしまってる。
自分でも情けないくらいに…。
ちょっとええやろ…。
そう思いながらチョコの徳用袋を買ったり、
夕方スーパーに買い物に行って
パンが半額やったら買わないと損みたいに買ってしまう。
アノ半額はちょっとあきまへんよ(`・ω・´)
安いから買ってしまう。
その心理をうまく突いて来よる(`・ω・´)
結局買わなくいい物まで買ってしまう。
今週から食べません!!
スボンがしょっと苦しくなって来てるのが
わかる(・ω・` )
絶対に食べないからな!!!
自分に言い聞かせて
発表しないと…。
意思薄弱なんで…(・ω・` )
道場の稽古では痩せないし
腹筋運動もしんどいし…。
食べないのは一番!!!!!!!!!!1
食事以外に菓子パンやチョコ!
これがアカンねん!!!!!
太る原因は…。
今日だけ!
明日から止めとく!!
これがず~っと続く!
止める時にはきっぱり止める(`・ω・´)
その強い意志が必要かと…。
最近その意思がかなり欠如してしまってる。
自分でも情けないくらいに…。
ちょっとええやろ…。
そう思いながらチョコの徳用袋を買ったり、
夕方スーパーに買い物に行って
パンが半額やったら買わないと損みたいに買ってしまう。
アノ半額はちょっとあきまへんよ(`・ω・´)
安いから買ってしまう。
その心理をうまく突いて来よる(`・ω・´)
結局買わなくいい物まで買ってしまう。
今週から食べません!!
スボンがしょっと苦しくなって来てるのが
わかる(・ω・` )
絶対に食べないからな!!!
自分に言い聞かせて
発表しないと…。
意思薄弱なんで…(・ω・` )
道場の稽古では痩せないし
腹筋運動もしんどいし…。
食べないのは一番!!!!!!!!!!1