連休３日目

本日は外出の日です。

午前中は近くのスーパーへ歩いて行きました。

その時に右ふくらはぎに違和感があったんです。
（´Д｀；）

また肉離れか？

ふくらはぎなんか肉離れになると

歩けなくなるしギブス固定される事もあり

怖くなって午後からは自宅待機で…。

外出するつもりやったのに…。

出て行けません。

（ ´Д⊂ヽウェェェン


そして高校サッカーの決勝を見ながら、
ふくらはぎをマッサージ

土日はどこにも行かずに過ごしてしまいました。

お風呂があがって体重計ったら

６５ｋｇでした。

ガ━━ΣΣ(゜Д゜;)━━ン!!

１万歩以上歩いているのに…。



２ｋｇ落とさないとあきません。

（ ・д；）ドウシヨウ...


明日の稽古はハードな稽古になりそうです。
(*´`ω´)/