残業と稽古

火曜日は京都で直帰のつもり

水曜日は自分の部署の会議

だから資料作りを今日やってしまおうと残業



時間はたっぷりあるし、牛乳もたっぷりある。

（´・ω・`）ショボーン




マグカップに３杯飲んで

一応飲みきりました。
(;^ω^)

８時まで残業して道場へ

途中、いつものうどん屋



もちろんかけ蕎麦
ケチケチしてるワケではありません。
(;^ω^)

木曜日は楽しい予定があって
カロリー摂取が多そうなんで
今日から控え目に…。


久しぶりの稽古です。

今日やった技

強敵女子を倒すのに使えそう
(;^ω^)

久しぶりに身体を動かしたらスッキリしました。

先生から
『土曜日来れますか？』
『日曜日は東京で演武大会がありますので朝から行きます』

工エエェェ(´д｀)ェェエエ工

『体験で女子が来るかも知れませんので頼みます』

キキキキ━━━━━(((((゜∀゜)))))━━━━━タタタタタ!!

久しぶりの女子です！

その前の子供クラスは？

ワタクシに来いと？

後輩に聞くと
『当然ですよ』

ガ━━ΣΣ(゜Д゜;)━━ン!!


やっぱり子供クラスから…。
（´・ω・`）ショボーン


明日は午後から京都です。

仕事終わってそのまま帰るの勿体ない。

少しブラブラしてみようかなぁ。
(;^ω^)

賞味期限(((( ；゜д゜))))アワワワワ

今日から出勤

多少鼻水や咳はでるけど体調はやっと元に戻った感じです。


出勤してヤクルトを飲もうと冷蔵庫を開けました。


(((( ；゜д゜))))アワワワワ


牛乳が…








賞味期限が今日までやん！


休んでばかりしてたもんで


ほとんど飲んでない！


今日で飲んでしまうにはちょっとキツい

(;´Д｀)ハァハァ


捨てたくない～。

ヽ(´Д`；)ノアゥア...

寝た切り

金曜日に仕事を休んでから

ずっと寝た切りになっていた。

食事以外はずっと寝たまま

結局それがよかったと思います。

熱が下がりました。

それと体調も戻りました。

もう一つ昨日まで体重が６５kgやったのですが

今日、お風呂上りに計ったら６３kgでした。

寝た切りダイエットですね。
(^Д^)ギャハ

起きてると余計なもの食べてしまいますからね。