連休初日

３連休やからと言っても特別に何かあるはずもない

お彼岸なんでお墓参りくらい。

本日はいつもの土曜日と同じ

稽古に行った。

本日は８人
連休でも予定のない連中ですかね！

片手取りから小手詰

外資系とミクロマン
３人です。
ミクロマン、ビビッてしまって
痛さに慣れないとね。

次は片手取りから三ヶ条
これもメンバー同じで
外資系とミクロマン


三本目
片手取りから肩の詰
相手の後ろに入って倒す

デフォルメおばちゃんとです。

四本目
両手取りから居反
ここから２組に分かれて４人で

相撲の居反とは違います。

五本目
両手取りから身体を転換して投げてしまう。


六本目
片手取りから肘を立て
引きつけて前のめりにさせて投げる

稽古終了
本日は稽古本数多かった。

ランチは
ワタクシ
女教師
海外青年協力隊

海外青年協力隊が昇段レポート
何を書こうかと悩んでました。

相撲技との違い

子供の稽古と発育について

それか高齢者の稽古

技については書きたくないそうです。

帰宅して夕食終わって
お風呂に入って
体重計ったから



増えてるやん



明日から食事制限します。

かかり稽古

連休前の稽古

めっちゃ集まりが悪い
(*´･Д･)ｴｪｪ～？

３連休前やのに道場に来て稽古する者

行き場もなく誰も相手してくれない連中なんでしょうか？

（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ

５人でスタート

後から３人来て８人

本日は先生いないので

技をやってもよかったんですが

考えるのも面倒なんで



合気上をやってから

技を決めてのかかり稽古にしました。



普段の稽古と違って

即対応しないとあきませんので

ちょっと実戦的



四級技までやれました。

ちょっと時間がありましたので

最後は中段突で

捌くのに後ろに下がってると

どこまでも突いて来ます。

捌きは横にずれないと

相手は力を入れてかかってきます。

それに対して自分も力で対抗したら

力と力がぶつかってしまって

力負けしてしまいます。

力を抜く

それを瞬間的に出来るかどうかです。

技って難しいですね。

だから連休前でも稽古に励むんです。