へろへろ、だったのだ((;・・ヘ)

先週来、看板取り付け工事後から、アカオスギは実はへろへろだったのだ。結構よく知られた事実だったりして(_ _ )/ハンセイ
工事以外にも源九郎意成様月次祭の準備等々いろんなことが重なって、へろへろ状態に陥ってしまっていた。あまりのへろへろ加減に自分でも困っていた。困り果てていた。2，3日で回復するかしら、とも思われたのだけれども、一向に回復しない。「こんな時には昔から生肉よ、ユッケよ」とばかりに焼き肉屋に何年ぶりかで出かけていったりもしたのだが。とほほな状態は相変わらず。

どうも足腰の疲れがとれないせいかもしれない。とお店のお風呂に1時間ばかり浸かってみたり。
が。
劇的回復、とはいかない。他にどんな手だてが・・・。
と。
お家にはインフラツボヘルサーなるマッサージ器があるのを思い出した。フラットタイプで、4つの揉み玉がぐりぐりと、体の中心線に沿って揉んでくれる代物だ。このマットの上に仰向けに寝て、自重で揉みほぐすわけだ。しかも遠赤外線でジンワリ暖めながらなのでたまりません、なのだ。(#^_^#)

風呂上がりにやってみた。
>*０*<キャアアッきもちいい！
ワンセット１５分間なのだが、１日２セット以上やってはいけませんといわれている。試しに３セットやったことがあるのだが、ホント、体がグニャグニャで力が入らない腰砕け状態に陥った。
てなわけで１セット目は全身コース、２セット目は下半身重点コースにした。
いままで下半身の血がよく回っていなかったのが実感できるくらいに楽になり、軽くなった。

これでがんばれそうだ。

やまびこさいけんいいんかいも、ぶんぶくのゆびかすいしんうんどうもまったなし。
とにかく、元気にならないと。

あ。
なんとか、温泉ボランティアとしてどなたか風呂の掃除手伝ってもらえなせんかしらねぇ。

ちょっとでも楽したいアカオスギのぼやきは続く。