北松戸でお灸！

2011-10-12 12:52:34 | ゴルフ＆ストレッチ
最近サボっていた「ダンベル体操」を再開しよう！
「ミズノ腹筋くん」も酷使しなきゃ！

現状を知るためにＯＭＲＯＮ体脂肪計に電源入れて・・・
身長１７０、体重７２．４、
測定してみました・・・

身長・体脂肪率・・・１９．０％
体重・体脂肪量・・・１３．８ｋｇ
（２０１１．１０．１２現在）



まずは手元にあったお灸で。快感スタート！！だ。

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