練習に夢中になると見えないところがあって….
身体の状態は常に気をつけなければいけなかったり…
良くない状態で頑張って練習していると、口や顎、喉、肩、指、腕など、身体に力が入ってしまい、後々にいろんなところが悲鳴をあげてしまうことなど、経験ありませんか？
案外あるものですが、本人が気が付かずに頑張ってしまい、結果、とんでもない状態になり本人が気がつくという具合
自分は殆どそんなことはありませんが、おそらくかなり注意してるからかもしれません
それでも、首や肩が痛んでいたり…
年齢もありますね笑😭
そのことがあり、ストラップも以前使用していたものでなく、現在のヴァンドレンのストラップに変えました
身体のことも注意しながら練習してください
調子が良いと脳の働きも良いですからね👍
