先日自転車でケガをしました。
夫婦でサイクリングに出かけた帰りでした。
数ヶ月前に新しい電動アシスト自転車を買ったのですが、古い自転車もまだバッテリーが使えるので処分しておらず。
夫は新しい自転車に乗り、私は古い自転車で一緒にサイクリングに出かけたのですが、帰り道の急坂で私の乗っていた古い自転車のブレーキが効かなっくなったんです💦
その急坂は車は通れない細い道で、かなり急なので下りは自転車やバイクなどは注意が必要です。でも近道になるので良く通っていました。
ブレーキが効かないまま下まで走行すると危ないので早い段階で自転車から飛び降りたのですが衝撃で転びました。
いろんな所を打ちましたね。
頭、足、腕、顔、腰、背中。
顔は砂で汚れたくらいなのは良かったです。触ると少し痛いですが。
足が痛くてしばらく立てませんでした。夫と一緒だったので起こしてもらって坂の途中の平場に連れて行ってもらい、顔や服の汚れを払ってもらいました。
腕が痺れていたのが一番きつかったです。
家の近くだったので何とか家に連れ帰ってもらい、頭を打っているので病院に行ったほうがいいということになり。
近くの総合病院に電話してみたのですが土曜だったので救急外来しかやっていないと言われ、市のフリーダイヤルを案内されました。
電話番号をメモしたかったのですが、手が痺れて書けないので待っていてくださいと言ったら（夫にメモをお願いしようと）、手が痺れているのが深刻だと思ったようで救急外来で見てもらえるとことになりました。
打った頭を中心に診察してもらったのですが、しっかり話もできているし頭の痛みも鈍痛程度、足や腕も骨折はしていない様子なのでレントゲンやCTなどはやりませんでした。
手の痺れも治まってきていて、打撲の時は痺れることもあると言われたのみ。
頭部外傷の方へという紙をもらい、しばらくは経過観察するようにとのことで終了。
少し安心しました。
足が痛いので翌週の前半の仕事はリモートにしてもらい安静にしていたら、足は日に日に良くなっていきました。
頭のほうも体調が急変することなく、シャンプーしているときコブができているのに気づきました。コブができたほうが重症化しにくいと聞いたことがあります。
ただ、痺れていた右腕はいまだに痛くあとから肩甲骨の辺りが痛むようになり困っています。右手が使えないほどではないのですが。
あれだけ派手に転んで骨折はしなかったのは、まだ骨が弱くはなっていないんだなと思いました。女性は更年期以降、骨が脆くなると聞いたので、今から予防として骨密度を高める効果がある成分の入っている牛乳を飲んでいます。
それが良かったのかはわかりませんが…。今回無事だったので続けたいと思います。
