喜寿から始まる

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一万歩以上1か月継続達成!

2020年07月05日 | 写真・絵日記

1万歩以上1か月継続達成した。
自粛の成果である。
後で後悔しないために、とにかく毎日歩いた。
歩き始めると歩けることが分かった。まずは始めること。

自信になった。
一万歩はニューノーマルになった。
今後は少し緩め楽しみにしたいと思う。

 

 

 

 



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