一万歩以上１か月継続達成！

１万歩以上１か月継続達成した。
自粛の成果である。
後で後悔しないために、とにかく毎日歩いた。
歩き始めると歩けることが分かった。まずは始めること。

自信になった。
一万歩はニューノーマルになった。
今後は少し緩め楽しみにしたいと思う。