#一万歩 新着一覧
ダイエット6日目 2/21
こんにちはダイエット6日目 2/21の記録体重：失念🟠運動@ちょこざっぷ 昼：ウォーキング15分謎の腹痛で筋トレなし夜：ウォーキング60分自転車30分筋トレ休みデイ※1日合計13000歩👏🟠
公約実行に向けて
昨日、この記事の下書き中 ウッカリ公開してしまいました。（汗）加筆修正して、改めで公開...
春の花
昨日は少し寒く感じ、少し厚着をして畑に草取りって嫌いじゃないんですよね、私。やれば、確...
行ったり来たり、
1年の締めくくりみたいに、収穫後の畑に耕運機を掛け春を待つ。今季、一部残ってしまってて、...
都心に行って歩数が減って・・・
8月まで都下に週一日行っていました。今は週五日で都心に行っています。歩数、増えるかな？って思ったら...
☆紅葉さんぽで。。一万歩♪
瑞宝寺公園の紅葉11月22日（金）、曇り時々晴れ今日は午後から美容院へ。昨日は定期検査で病...
伊藤沙莉はやっぱ最高っす
そういえば、写真印刷用ハガキが郵便局に無いなら、シール写真を貼ればいいんじゃね？イトーヨーカドーの文具...
メダカ育てています！
こんばんは✨昨日はテレビで見た鶏のもも肉焼きを作りました✨チキンは皮の方をカリカリに焼くと良いうことでフライパンで１０分くらい...
腸内サイキンソー検査試料提出
昨日のブログの続きです。今朝、採便キットに試料を入れて投函。便を受けるシートは「べんと...
お疲れ様でした
土曜日、週末。おふくろを病院に連れて行って処方箋を貰うのために実家へ。通院の後、岡崎公...
気温上昇って
お晩でした晴れで気温上昇でも寒いからそんななか楽しいお仕事3番方サクサクこなして無事終了...