寒かった🥶

体力維持の為に

週一で🚴‍♂️走るのが日課ですが

この所の急な冷え込みに体が慣れて

無いので、今日はやめとこかと

弱い自分が覗きがちですが

負けじに走って来ました

日中は10°cぐらいまで上がる

らしいので、そのつもりで

ウェアーの調節をしましたが

結果的に間違いでしたね

走り始めは5度ぐらいでしたが

山間部の方に行くにつれ

どんどん下がり3度を下回る事も

普段なら少し走れば体温も上がり

寒さも苦になりませんが

ずーっとブルブル🥶です

それでもなんとか始めの

休憩場所に到着

ここまで約35km

本来ならゆっくり休みたい所ですが

せっかく暖まった体が冷えてしまう

ので急いで再スタートです

この日はほぼ無風状態だったのが

せめてもの救いです

約一時間走って2回目の休憩

ここまで約55km

この感じだと久しぶりに

80kmは走れそうです

ここでもでお日さまは

期待出来そうも無いので

早々とリスタート🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

その後も足が攣りそうになりましたが

何とか正午までにゴール🏁出来ました

ですのでイマイチの景色ですね

結局走行距離は約82kmでした

久しぶりに80km走りましたが

体力的にはまだ余裕が有りましたが

寒さ🥶に耐えながらの走行

でしたので、鼻水🤧がとまらず

ちょっと息苦しかったですね

今年はあと何回はしれるかな