チケット制

今日は画像貼れた(笑)

↑お昼に食べたうなぎちゃんチョコムースケーキ✨

夏休み1日目からお昼は外食にしちゃいました。

うちの子は､休みの日も早寝早起き朝ごはんです！

6時過ぎには起きて､朝ご飯を食べ､宿題をすぐにやってました✨

朝に宿題すませるのは､毎年の事です。

その間に掃除や､フィットボクシングタイムです。

そして今年は､勉強の時間＝You Tubeの時間にしようと思って､チケットを作りました！

土日は除外です✨

夏休みの宿題が終わればこのルールは廃止！！

長女は朝だけでなく､やる気が出たら午後も宿題やったりするから､新たなルールを決めました！

宿題をやりたくない日でも､チケットがあれば､ユーチューブを見てもいいって事にしました✨

毎日家にいるのはツライので､今日はサイクリングしてきました！

私も体動かせるし､ちょうどいい✨

さて今日は夜勤でーす！

夏休み

またブログ､画像貼れなくなりました😅

夏休みが始まりましたー！

長女､中学生になって初めての夏休みです！

部活は来週の午前中と8月に1日だけ☀️

中学の宿題はかなり多め😵

学校のタブレットPCも持ち帰ってきました！

通信簿は､長女も次女も好成績でビックリ✨

いよいよ､夏休みが来てしまいました。

今年は休校もなく､順調だったから､あの大変さが蘇って来ます。

私は夜勤してる分､昼間は自由に過ごせてて､テレビも消し､眩しく感じる時はカーテンも閉め､運動したり､それが本当に好きな時間だから､しばらくそれがないと思うとキツイ！

友達とも遊ぶだろうけど､1日長いなー。

もちろん夜勤も早朝勤務もそのままだから､体気を付けないとです。

39日間長いな〜。

久しぶり！

久しぶりのダイエット日記です。

1年掛けて体重を−9キロ近く落として､キープしていこうと思ったのに､4月から忙しくなって､運動時間が少なくなって､2キロ戻ってしまいました。　

これ以上太るのは嫌なので､少し時間も取れるようになったし､姿勢も気を付けたり､運動と筋トレをきっちりやる事にしました！

アルコールだけはやめれないけど､焼肉食べに行っても鶏肉ばっかり食べたり､食事もより気を付けていたら､今日久しぶりの40キロ台に！

49.6キロです！

今浮腫期だけど､体がスイッチ入ってくれたのかなーとわくわくします✨

後2キロは頑張りたい！

痩せる事よりキープの方が大変だと分かりました。

体脂肪ももちろん減らしたい！

仕事は立ち仕事だし､家でも体は常に動かしてるし､甘い飲み物もお菓子も食べてる方ではないけれど､努力しないと痩せれない年齢です。

子供が夏休みに入るけど､運動も筋トレも自分の時間を確保して頑張りたいと思います！

夏野菜

昨日､私のおばあちゃんの三回忌で､親戚の所へ行ってお墓参りもしてきました！

その時に畑で夏野菜の収穫☀️

次女はミニトマトが好きだから､たくさん自分で採ってました！

妹からも夏野菜を頂いて､早速お昼に冷やし中華に使って､夜は麻婆なすにします✨

我が家は､野菜とかもらえる機会があまりないから､嬉しいです😁

先程お昼ごはんを食べてすぐ､子供達は友達と遊びに行きました！

旦那は仕事だし､私は今日早朝勤務でもう仕事終わったし､家事やりながらのんびりしまーす✨

好み

最近長女は､女の子らしいかわいいワンピースが欲しいって言っていて､少し前から色んなお店で探したけどなかなかちょうど良いのがなくて､今日やっと見つかりました♥️

一着だけでもかわいいのが欲しかったみたいです✨

普段の長女の服装は､太めのダメージジーンズにTシャツをインって感じのよくこの年代の子が着ているやつです。

少し前まで､ひらひらのスカートはぶりっ子してるみたいで好きじゃないって言ってたのに､まさかの好みの変化です！

クロミちゃんのワンピースなのに気に入ってて､本当にびっくりです！

試着したら似合ってるし✨

かわいいワンピース､小さい頃以来です！

大人のサイズだから､長く着れそうだし､気に入ったのが見つかって嬉しそうでよかった✨

私も昔着ていた､かわいいワンピースあるんだよねー！(笑)

まだ捨てれずにあって､前に見せたら嫌って言ってたけど､もう少し大きくなるまでそのまま取っておこうと思います！