日常生活

夜勤主婦の生活。時々更新。

維持

2022-10-11 10:31:24 | ダイエット

写真は筑波山の時のぬい撮り。

久しぶりにダイエット投稿でーす!

日記はサボってもダイエットはサボってません!

2021年3月1日から始めたダイエット。
57.2キロから48.0キロまで1年で減って、現在50.0キロです!

ちょっとリバウンド。
でもこの50キロ以内をずっとキープしている状態です!

体重は重く感じるけど、体型が48キロの時より締まっています!
自分でわかるくらいスッキリと✨

フィットボクシングも物足りなくなってきて、鬼モードを30分やっています。
その他にも体を常に動かしています。

本当はお酒とおつまみを減らせばもっと痩せるんだろうけど、お酒は1番の楽しみなので、このくらいでいいかなと思っています(。•̀ᴗ-)✧!

友達とのランチも再開して、月2〜3回は行ってるから、これ以上は太らないように気をつけないと。

運動しやすい季節が来たので、運動頑張ります✨










筑波山

2022-10-01 20:32:33 | 日常

9年ぶりくらいに筑波山へ行って来ましたー!

本当はロープウェイとケーブルカーをそれぞれ往復する予定が、ケーブルカーが混雑してて断念!

登山もしたけど、ロープウェイだけ往復しました!

久しぶりに土曜日がお天気で、いつもよりも混んでたみたいだけど、結構ゆっくり楽しめました。

そして帰りに日帰り温泉に寄りました〜✨
やや熱めだったけど、気持ち良かったー!
そこで風呂上がりの最高のビール🍺とご飯を食べで帰ってきました!

県内だけど、遠い所へ観光に行った気分になりました。
次行く時はケーブルカー乗り場の方を先に行きたいと思います☀️


もう使ってない乗り物達がちょっと怖かった(ノ*0*)ノ