ウオーキングやってます（今日は風が強い）

ファーマー

君津は人見、無番地の頃から、住んでいる。人見神社も、５～600メートル位と近く、住みやすい所だ。

家の隣に空き地があり、いつの頃か、畑を始めた。計画を練って、あれやこれや、やって居た。10年以上に

なるだろうか。最近は、やることが適当に、なって来た。昨年の8月頃から、肩、とか体の節々が、痛いとゆ

うか、なんか調子が出ないのである。医者にもかかり、色々相談し、薬を貰うのであるが、ロキソニンな

ど、強い💊も服用したりする。薬を服用したときは、痛みは取れるのであるが、効果が切れると、又痛みが

始まる。リハビリもした。3か月たっても改善しなかった。仕方ないので、自己流で、毎日、朝、15分、体操

と、ストレッチ。今年に入って、季節も変わったせいか、漸く、何とか体が、動くようになった。少し遅い

が、目標を変えよう。今年からは、「いい加減ファーマー」と言うことに目標変更。体が動かんことには。

「絵に描いた餅」。市場に物を出すでもなし。健康管理の一環として、やって居る。👨🐕