真夜中の葛藤…己との戦い

真夜中の１時

常日頃から自分に厳しい私は
毎晩、自分自身と戦っています。


金曜日の夜は晩飯が遅かったので
体のことを考えて軽めに…

自分で献立を考えてスーパーで買い物をしてきました。





米は無し。。


この選択が真夜中に私をくるしめることになりました。

米を抜くと腹が減る…😓

夜中の１時…

気付くと…



うぉぉぉぉ
いかんいかん💦
いつぞやのよーに袋を開けていた💦

ゆーべはなんとか自分に打ち勝ち
就寝しました。。


そして今夜…

ジムで汗を流してきたもんだから
腹が…
まだ起きてるし…

腹減ったぁぁぁ
死ぬぅぅぅ…苦しいぃ…


そして
いつのまに






よりによって色々あるでよ😓

冷蔵庫を開けると…








このチョコなら少ないし
いーんじゃないかな😅

カロリー見てみたら450だって

450の消費するために走る距離を考えたら…

現実に戻った…😞





賞味期限が切れた納豆と豆腐

冷蔵庫の整理と空腹を満たす一石二鳥

これでマイルCSの予想に栄養が行くかもしれない…

しかし
年をとると
好きなものを好きな時に好きなだけ
食べるとゆーことは
ままならないものだなぁ…