人間ドックの検査結果が届きましたー。
『軽度の貧血 食事に気をつけて今後の経過にご注意下さい』
『脂肪肝 １年後にもう一度検査を受けてください』など等・・・
肝臓がフォアグラになってしまうー！・・・貧血なんて言われたこと無いのにー？
運動不足ってことですね。ウォーキングでも始めましょうかねぇ。でも、寒いのイヤーッ！
恐れていた『胆のう』『すい臓』『腎臓』には異常ありませんでした・・・ほっ。
脂肪肝なのに？、肝臓の数値にはまったく異常がありませんでした・・・ほほっ。
総コレステロール値がちょっと高いかなあ。やっぱ運動しなきゃっ・・・正月明けからね・・・。
貧血って言われたのは、生まれてこの方一度もなかったので、ちょっとショックです。ばあちゃんと父ちゃんの介護食を作るときに、栄養バランスはちゃんと考えているつもりだったので、自分も大丈夫だろうと思っていました。
今後ますます『鉄鍋料理』に精進します！
やはり、すべての原因は運動不足ですか。わかっているのですが・・・。
いろいろとためになる情報、写真、たくさんのレシピ使わせていただきました。大変お世話になりました。
来年もよろしく、お願いいいたします。どうぞ良いお年をお迎えください。
星の数ほどのブログの中から、こんな辺境ブログを探し出していただいて、本当にありがとうございます。たくさんのコメントを頂き、勇気１００倍です。
来年はもう少しグレードアップ？・・・を目指して、『ばあちゃんブログ』を極めます！・・・なんちって。
来年も宜しくお願いいたします。良いお年をお迎えくださいませ。