【*~🏐☆_(. . _)彡】 🍺(￣ *)ｳｯﾄﾘ…✨

自分のレシーブに惚れぼれしながら🍺

【*~🏐☆_(. . _)彡】 🍺(￣　*)ｳｯﾄﾘ…✨

241003_ ƒ (フォルテ) ゲーム練習🏐

241003_ ƒ (フォルテ) ゲーム練習🏐

ﾐエロ 復帰おめでとう😊🏐

241001_ƒ (フォルテ) ヴィンテージ ゲーム練習🏐

241001_ƒ (フォルテ) ヴィンテージ ゲーム練習🏐

イエローブラザーズ降臨✨笑

レベルE🤸‍♂️

令和6年度 熊本市 新体力テストに参加してきました🤸‍♂️

6つの種目で測定🤸‍♂️

①上体起こし🏋️‍♀️

②長座体前屈🐙

③立ち幅跳び🕊

④握力✊

⑤反復横跳び🦀

⑥20mシャトルラン(往復持久走)🏃‍♂️

バレーチームのみんなで楽しく測定しました😊

自分の体力を知るいいきっかけになるので また参加したいな🤸‍♂️

ちなみに総合評価は『レベルE』でした笑🤸‍♂️

参加されたみなさん お疲れさまでしたー🙌

🆗💼50+74+31=155 ≦ 160🚅🆗

🆗💼50+74+31=155 ≦ 160🚅🆗

セーフ🙆🏻

とりあえず一安心です😊

240924_ ƒ (フォルテ) ヴィンテージ ゲーム練習🏐

240924_ ƒ (フォルテ) ヴィンテージ ゲーム練習🏐

ランさんにサーブでもて遊ばれました💦🏐

📱🦵🦵🦵

新しく三脚購入しました📱🦵🦵🦵

今までのはゲーム練習用で、新しいのは試合用で活用しようと思います🏐

筋肉痛🦵💥

膝が筋肉痛🦵💥

オーバードライブ💊

ニュースキンの『オーバードライブ』💊

残り少なかったのですが補充できて良かったです😊

これで今度からのバレーもガンバレます🏐💊

常に自分に🏐

ボールは常に自分にのところにくる🏐

そう思うだけで余裕を持って次のプレーが出来ます🏐