筋膜リリースガンをゲットしました💥🔫
ほぐし方はYouTubeで見よう見まねでやってますが脚が軽くなりました🦵💥🔫
継続は力なりです👊🏻❤️🔥
ELSALUTE/BeeQuickと鎮西バレー部のコラボTシャツ届きました👕🏐
ELSALUTE/BeeQuickのみなさんありがとうございます🙇♂️
またコラボTシャツをご協力いただきました全国のみなさまもありがとうございます🙇♂️
畑野先生･宮迫コーチと後輩たちはこれからも日本一を目指して頑張ってくれますので引き続き応援よろしくお願いします🏐
241210_ ALL ƒ (オールフォルテ) ゲーム練習🏐
若手が練習に来てくれるから助かります🏐
高さ･スピード･パワー🏐
少しずつでも対応出来るようにガンバります💪
会社の食堂で血管年齢測定が行われてました🫀
せっかくなので測定してみると 血管年齢45歳✨
御年53歳なので -8歳🫀
測定された担当の方も驚いてらっしゃいました😅
241203_ ALL ƒ (オールフォルテ) ゲーム練習🏐
やっぱり練習の積み重ねが大事ですね🏐
てか熊本VirexのTシャツ着てるからヘタなプレーはできんしね💦
第77回 全日本バレーボール高等学校選手権大会の組合せが決まりました🏐
母校 熊本代表:鎮西は前回大会と先日のインターハイの両大会でベスト4の成績により第2シードに入りました🏐
初戦は秋田代表:雄物川と三重代表:松阪工業の勝者との戦いとなります🏐
第1シードは大会3連覇と三冠を狙う東京代表:駿台学園🏐
第3シードはインターハイ準決勝の福岡代表:東福岡🏐
第4シードは前回大会準優勝の福井代表:福井工大附福井🏐
今大会は珍しく強豪がバラけた感じがします🏐
地獄の大会3日目(3回戦･準々決勝)のダブルヘッダーが本当に地獄になりそうです😱
みなさまの応援よろしくお願いします🙇♂️🏐
バレー用のリュックがボロボロになったので新しいリュックをGETしました🎒
ワークマンのベーシックバックパック(BBC05)🎒
ネットで見たときに気になって 店舗で手に取った瞬間に即購入💰
生地はCORDURAでファスナーはYKK✨
大きさもちょうどいい感じだし結構荷物も入ります👕🩳🩲
ちなみに後気室にはパソコンを収めるポケットもあります💻
見た目もシンプルで普段使いにもと思ってます🎒
そしてこのクオリティでお値段 2,500円(税込)💰
もうワークマン優勝です✨🥇🏆✨
241128_ ƒ (フォルテ) ゲーム練習🏐
もっとしっかり対人レシーブ練習しないとダメですね🏐
(っ'-')╮=͟͟͞͞🏐💥 _(. . _)彡ﾚｼｰﾌﾞ!!
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