メガネが曇ってると思ったらコーティングが剥がれてました……😢
レンズ交換しようと思いましたがせっかくなのでフレームも一緒に👓🔃
いい感じですかね👓🤏゛
新体力テストの後にTKOとランチに😋🍴
TKOがここオススメです‼️ってことで『麺屋 あさひ堂』さんへ🍜
オススメなに？？って聞くと｢全部です🍜｣ってなりましたが『魚介豚骨ラーメン@900円』をチョイス🐟🐷🍜
豚骨の中に魚介の味わいが凄くマッチして美味しい🐷🐟
その魚介豚骨スープをしっかり絡ませた中太麺もいい感じ🍜
いつもは食べ過ぎ防止で替玉しませんが気づいたら替玉してました💦🍜🍜
『あさひ堂』さん ごちそうさまでした🍜
令和6年度 熊本市 新体力テストに参加してきました🤸♂️
6つの種目で測定🤸♂️
①上体起こし🏋️♀️
②長座体前屈🐙
③立ち幅跳び🕊
④握力✊
⑤反復横跳び🦀
⑥20mシャトルラン(往復持久走)🏃♂️
バレーチームのみんなで楽しく測定しました😊
自分の体力を知るいいきっかけになるので また参加したいな🤸♂️
ちなみに総合評価は『レベルE』でした笑🤸♂️
参加されたみなさん お疲れさまでしたー🙌
240924_ ƒ (フォルテ) ヴィンテージ ゲーム練習🏐
ランさんにサーブでもて遊ばれました💦🏐
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