9月最後の日曜日

午後から家族四人で自転車に乗って、
大きめの図書館へ。
（片道4kmあるので、ミニベロに乗る旦那さんには少しは運動になったかな？）

帰りがけに隣接の公園へ。


自力じゃ怖くて滑れないK、
お兄ちゃんと一緒でご機嫌です

ほんの30分のはずがしっかり一時間遊んでしまったのも、
お外遊びが気持ち良い季節だからかな、と思いました。

日曜日は一週間の夕食ストックの日なので
帰ってからが大変でした。
ロールキャベツとビーフシチューを同時に作り、
夕食後にハンバーグダネと豚丼を作りました。
あー、満足の日曜日

今朝は6.9km走り、これで月間162km。
今月はよく走りました
明日から10月。
いきなり雨模様で出鼻をくじかれる月初めになりそうですが、
11月のハーフマラソンに照準を合わせて計画を立てていきたいです(^^)



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