詳細その３ (´._.`).。oஇ

歯の並び

肉食動物の歯は　犬歯ばかりです。
草食動物の歯は　臼歯････

さて

人間は成人32本の歯があります。

そのうち犬歯が4本　肉を食べる歯
前歯が８本　　　　野菜を食べる歯
奥歯（臼歯）20本　穀物を食べる歯

割合で言えば　肉：野菜：穀物＝1：2：5
歯から見ればその割合が身体にベストだということがわかります。


マクロビオティックはその割合を大切にします。
ただし　病人にそれをおしつけたりはしません。
体調、季節、体質、色々な体の個人差など大切です。

今　自分や家族は何を食べるのか、どういう割合で食べるのか
どう調和させるのか･･････健康で美味しく食べたいと思う気持ちがあれば大丈夫。

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