午後から
の予報でしたが、本当に午後から雨になりました。
それでも夜には上がりましたが、今度は寒くなるそうです。
今月もあと３日、期限が２８日までのクーポン券を使おうと思い買い物に出かけました。
一通り買い物を済ませ、食料品売り場へ行き、先日来、品切れ状態のココナッツオイルの売り場へ
もうすっかり揃っていました～
それなので前と一緒の物を買っていたら、上の棚が空っぽ！
食用油コーナーにまたまた空っぽの棚が…
そこには、前に来た時にはしっかり並んでいた「えごま油」、「亜麻仁油」がない・ない！
ちょうど買いに来られた方も、がっかりした様子で帰られました。
そうか、またＴＶ
で何かあったのかしら？ と思いました。
面白い現象ですねぇ、テレビの影響力ってすご～い！
これらの油はオメガ３オイルと言って、動脈硬化、不整脈の予防、中性脂肪を減らすなどの効果があるようです。
小さじ一杯程度を毎日摂ってると、１カ月から６カ月で効果が表れるという事だそうです。
ちょっと、お値段が高めです。
上の三品、私が買ったココナッツオイルと同じ「紅花食品」のオメガ３オイルです。
その他にクルミもオメガの仲間みたいで、いいみたい。クルミは大好きなので、今度買って来ようと思います
それにしても、いろいろ出てきて忙し～いね
調べてみて、自分にあったものを使うといいですね。