今日のお昼は・・・

 

朝、セミが元気よく鳴いていました。

夕方はぐっと静かです。

セミも暑すぎて避難中？

 

マッサージの日。

また友達のお料理が食べられました。

本日は…

 

 

トウモロコシと枝豆のご飯

豆乳の冷製スープ

野菜のマリネ

野菜の肉巻き

 

いつもいろいろ工夫をして作ってくれます。

感謝

 

 

そして場所を貸してくれる友達にも感謝

私は送迎担当、時々買い物係。

 

美味しく頂きながら楽しくためになるお話で元気モリモリ！

暑さに負けないで頑張りましょう！！