お天気下り坂。
今朝は北海道の地震にびっくり！！
このところ災害が続いてます
平成は本当に災害の時代だった気がします。
台風であんなに被害が出て、今度は地震。
大丈夫なのかな日本列島。
大丈夫でないのは私。
今朝掃除機をかけてるときに…
なん年振りかの腰の痛み
ぎっくり腰になってしまった～
すぐにシップをしたけど、氷で冷やすべきだったな。
このところず～っと腰痛知らず。
油断大敵でした。
腰痛は忘れた時にやってくる。 そうだ、そうだ
ちょっと静かに過ごします。
秋ですね、今朝は肌寒さを感じました。
友より、栗きんとんの差し入れ。
まあ栗のお味の良いこと。
秋を噛み締めました