くたびれたら好きなことを！

こんばんは。エルです。


先週の土曜日出勤が堪えたのか「まだ火曜日なの？ウソ・・・」っとなる同僚続出中です（含むエル）。

作業の指導をしてくださる支援員さんも「栄養ドリンクを飲んだ。」とおっしゃっていました。まだ火曜日。


なんとか仕事を終えて向かった先は先週含めなかなか行けずにいたいつもの喫茶店。

パフェとアメリカンなどというカロリーがあああというオーダーをしました。

ホラ、日が高いうちに食べれば大丈夫という説があったはず。（ホントか？）。


そこでファッション誌を2冊読み、それから帰ろうとしたものの

ついつい本屋さんへ。なんだかんだで書店大好きです。

普段はネットでぽちっとなですが、手に取るだけで好きなもの（この場合は本ですね）はじわじわと癒されます。


結局本を買って、密教の仏とマンダラの塗り絵を買いました。

さらにここからネットで本を買いそう。

でも、こういうことは苦にならないどころか楽しいから、

下手すると昼寝よりも回復できそうな感じです。

お勧め。

疲れているときに体を動かすとスッキリする方もいらっしゃいますし。

ストレスが肉体の元気を奪っちゃうのでしょうね。


今日の良いこと・今日は喫茶店、本屋さん、と好きなところを巡ったお陰で昨日より元気です。雨もすっかり上がってお日様ビームで細胞が活性化されたよう！
おっと日焼け止めは必需品ですね（笑）。


皆様に幸運を！